Deine Zeit nachhaltig einzusetzen
Dein Trainingsziel im Auge zu behalten
dass Du korrekt trainieren wirst
Dich nicht zu unterfordern
dass Du Spaß bei jedem Training hast
dass Du mit der richtigen Ernährung und intensiven Training Deine perfekten Erfolge erzielst
dass Du kein Training verpasst
Dich immer zu motivieren Deine Zeit nachhaltig einzusetzen